こんにちは。アサヒシューズ田園調布店です。

今回は、疲れにくい靴選びについて少しお話したいと思います。

「長く履いても、疲れにくい靴が欲しい」

と思いながら、靴選びをされている方も多いのでは？

毎日履く靴。疲れにくいほうがいいですよね。

前回お話した、足にあったサイズを履くという事も「疲れにくさ」に繋がってきます。

今回、靴を選ぶ際に気にしていただきたいポイントは

「かかとのしっかりとした靴」です。

歩行時、かかと部分には体重と同様の負荷が加わると言われています。

歩く場所（例えば階段や坂道など）によっては、それ以上加わる場合も。

その負荷を支える役割の一つが、靴のかかとに入っている芯（カウンター）です。

支えが柔らかいものだと、加わる力に対して十分な支えとならず、足のブレや足への負担になることもあります。

芯が硬くしっかりとしていることで、足を支えながら歩行を安定させ、負担の軽減や疲れにくさに繋がります。（※足や身体の状態によっては、芯の硬い靴が適さない場合もあります。）

今履かれている靴や、今後靴選びをする際、試しにかかと部分を外から指で押してみてください。

潰れたり、曲がったりしませんか？

（靴の用途によっては、あえて柔らかく作ってあるものなどもあります。）

・歩くことが多い方

・靴を履いている時間が長く、疲れを感じる方

ぜひ、靴の「かかと」部分を気にしながら靴選びをしてみてください。

今回はかかとに焦点をあててお話しをしましたが、疲れにくい靴のポイントは他にもありますので、気になる方はぜひご来店ください。

実際に靴を試していただきながら、お伝えいたします。

ご来店お待ちしております。